Горячие, постные, без масла. Рецепты сытных блюд из овощей и круп
Проверенные рецепты постных блюд с пошаговыми фото. Постные завтраки, салаты, супы, вторые блюда, десерты и выпечка. Указаны калорийность и время приготовления.
Рецепты Постных Блюд Без Масла
Категория: Бульоны и супы Горячие супы Другие супы. Худеем красиво. Говорят, что если целый день есть только один этот суп, можно скинуть до 2 кг живого веса.
- Книга рецептов в подарок!
- Великий пост длится 48 дней.
- Великий пост длится долгих сорок дней и заканчивается перед празднованием Пасхи. Он посвящается духовному очищению и максимальному единению с Богом.
- Стакан фасоли, 1 головка репчатого лука, 2 помидора средней величины, соль, петрушка, 2 свежих листика сельдерея. Мелко нарезанный лук залить 4 стаканами холодной воды и варить на слабом огне.
- Навигация по записям
- Категория: постные рецепты.
- Принято считать, что питание в Великий пост — вопрос далеко не первой важности: мол, пост не диета.
- Дни, в которые церковным уставом рекомендовано не употреблять в пищу блюда с растительным маслом, не такие уж и скучные, как вам может показаться. Если задуматься, то можно вспомнить массу рецептов, которые даже без растительного масла достаточно вкусные и сытные.
Боул с киноа, яблоками и фундуком на завтрак — отличная идея для буднего дня. Боулами называют блюда из достаточно большого количества разных компонентов, собранных в миске отсюда и название, ведь bowl — это «миска» по-английски. В качестве основы боула обычно выступают крупы. В нашем рецепте это киноа, сваренная с изюмом — и вот эту основу вполне можно приготовить накануне, а утром только разогреть и дополнить нарезанными яблоками, фундуком, кленовым сиропом и мятой. Сытный, легкий и очень вкусный боул с киноа на завтрак для всей семьи готов! Кускус с ягодами и фруктами — это классная альтернатива обычным кашам на завтрак.
