Растяжение связок под коленом как лечить

Растянули связки колена? Помимо боли есть гематома, отек?

Растяжение коленных связок

Главной причиной растяжения связок в коленном суставе является неестественной для конечности, резкое движение. Это характерно для спортивных тренировок, когда имеет место резкое изменение упражнений, скорости и направления движения, подпрыгивания и приседания. Кроме резких движений, к травме может привести и удар в область колена.

Колени являются одной из наиболее важных составляющих опорно-двигательного аппарата. На коленный сустав падает максимальная нагрузка при беге, обычный ходьбе, в процессе приседания и выполнения ряда других упражнений. Этим обусловлена высокая вероятность травм и прочих повреждений данной области как в быту, так и в профессиональном спорте. Коленный сустав имеет сложное строение. Это блоковидный сустав, который в нужном положении удерживают связки.

Что это такое?	1	Стабильность коленного сустава обеспечивается его связками. Они удерживают большеберцовую и бедренную кости, чтобы голень существенно не смещалась относительно бедра при физических нагрузках.
	319	В сети клиник "Столица" для ускорения восстановления после повреждения связок, сухожилий, хряща, синовиальной оболочки, при артрозах можно пройти высокотехнологичное лечение собственной обогащённой тромбоцитами плазмой PRP терапию. Растяжение связок коленного сустава возникает при чрезмерной или необычной для коленного сустава амплитуде и направлении движений, при которых нарушается целостность связочного аппарата появляются микроразрывы, но связка сохраняет целостность.
	478	Повреждение структур колена развивается при воздействии чрезмерной механической силы.
	343	Повреждение связок колена чаще всего возникает, когда одна или несколько связок перерастягиваются или рвутся.
	312	Растяжение связок коленного сустава — одна из распространенных проблем спортсменов, людей с лишним весом и тех, кто выбирает неподходящую обувь. Симптомы, профилактика и методы лечения растяжения.
	458	Что такое резорбция?
	175	Статьи Блога.
	340	Прежде чем рассказать о том, как использовать кинезио тейп на колени, необходимо уточнить, что понятия «растяжение связок» в медицине нет.
	261	Этот вид травмы опорно-двигательного аппарата с одинаковой частотой встречается у мужчин и женщин. Но в юношеском возрасте растяжения связок более распространены, чем у взрослых и пожилых.
	237	В колене человека функцию прикрепления костей друг к другу и соединения элементов сустава выполняют всего 4 связки — 2 наружные и 2 внутренние. Чаще всего растяжение наблюдается со стороны наружной связки, которая соединяет крупную бедренную и малоберцовую костные структуры.

У людей колено соединяет бедренную часть ноги с голенью и состоит из двух суставов: одного между бедренной и большеберцовой костями, а другого - между бедренной костью и надколенником. Коленный сустав — самый большой сустав в теле человека. В нем может происходить сгибание и разгибание, а также небольшое внутреннее и внешнее вращение. Его часто также называют сложным суставом.

Похожие статьи

• Подарки на кашу своими руками - Что подарить на рождение малыша?
• Натяжные потолки современный дизайн фото - Натяжные потолки от производителя, Светильники в подарок
• Пневмоподвеска своими руками автомобили видео
• Модные причёски для подростков 16 лет - Актуальные прически и модные стрижки для мальчиков подростко