Рецепты из чечевицы при похудении
Чечевичка-невеличка, а семью досыта кормит. Так утверждает старинная русская пословица, в которой указаны основные характеристики древней бобовой культуры, пришедшей к нам из античного Средиземноморья. Калорийность чечевицы на г колеблется в среднем красные сорта зеленые сорта ккал в зависимости от сорта, то есть в среднем в ней столько же калорий, сколько и в большинстве бобовых культур. От того, как приготовлена чечевица, калории в ней уменьшаются в разной степени. Так, при варке калорийность уменьшается примерно в 2, раза за счёт добавления воды и увеличения объёма.
Пищевая ценность блюда «Чечевица вареная» на грамм :. КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт. Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки.
| 455 | Если воду, в которой варится чечевица посолить в самом начале, чечевица станет жесткой. Оставшееся базиликовое масло отлично сохранится в холодильнике. | |
| 367 | О проекте. | |
| 470 | Красная чечевица — продукт, относящийся к бобовым. | |
| 356 | КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. | |
| 209 | Если вы еще ни разу не готовили быстрое карри из чечевицы, то этот рецепт для вас. Карри — очень популярное вегетарианское блюдо в Индии, где его готовят повсеместно. | |
| 366 | Сложно найти блюдо, в котором сочетается сладкий, кислый, солёный, горький и острый вкус. Похвастаться таким сочетанием могут разве что блюда тайской кухни. | |
| 305 | Чечевичные бобы темно-красного окраса - небольшие, поэтому варятся быстро без предварительного замачивания. | |
| 356 | Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион. | |
| 396 | Можно сделать такие рулетики с беконом, тогда их лучше обжарить на сковороде. | |
| 85 |
