Топ-20 вкусных и полезных ПП-рецептов из творога для похудения
Редко можно встретить человека, который не любил бы творожные запеканки. И даже при строгой диете можно не отказывать себе в любимом вкусе. В этой творожной запеканке менее ккал. При этом в ней есть всё — и яйца, и сахар, и сметана, и даже мука.
Классическая творожная запеканка с изюмом
Куриные яйца приобрели большую популярность в нашей жизни, когда время на приготовление еды сократилось до минимума. Нет ничего проще омлета или яичницы, которые можно приготовить за несколько минут, к тому же благодаря полезным свойствам куриных яиц такие завтраки считаются питательными и очень сытными — по крайней мере, можно спокойно дожить до обеда, не думая о еде. Йогурт действительно напиток сверхполезный, он благотворно влияет на пищеварение и укрепляет кости за счет большого содержания кальция.
Телефон или почта. Рецепты ПП: правильное питание, диетические. Валерия Сладикова.
Похожие статьи
- Пошагово как начать бизнес - Бизнес с нуля по шагамКак начать бизнес с нуля без денег Бизнес блог
- Идеи для дома своими руками поэтапно - Идеи для дома, подарков и безделушек своими руками
- Рецепт чизкейка с творогом ягодами и
- Дизайн маленьких ванных комнат без туалета - Дизайн маленькой ванной комнаты без туалета (16 фото)