Тренажер для отработки навыков обследования и массажа предстательной железы (9 сменных модулей)
Гиперэкстензия — популярное изолирующее упражнение для развития мускулатуры спины. Его биомеханика схожа с биомеханикой при классической становой и румынской тяге, наклонах со штангой и разгибаниях поясницы в тренажере. Отличается от них минимальной осевой нагрузкой. Универсальность и многообразие вариантов выполнения позволяют укреплять большинство крупных мышц задней поверхности тела. Основная нагрузка приходится на мышцы-разгибатели спины — длинные мышцы вдоль позвоночника, большие ягодичные и бицепсы бедер. Упражнение подходит, если вы тренируетесь дома, так как может выполняться без специального оборудования.
Гиперэкстензия — это упражнение для развития мышц-разгибателей позвоночника. Выполняется оно на специальной скамье для спины — наклонная конструкция с валиками для ног. В первую очередь это тренажер для спины, но занятия на нем прорабатывают также мышцы ягодиц и задней части бедра. Без этого упражнения не рекомендуется приступать к основной тяге или приседаниям с грузом.
452 | Уточнить адрес. Стать продавцом. | |
133 | Дыхательный тренажер - это устройство, которое используется для тренировки дыхательной системы человека, купить тренажер можно в магазине " Домашний доктор ". Он помогает улучшить функцию легких, увеличить их объем и повысить общую выносливость организма. | |
198 | Уникальный тренажер, разработанный под руководством профессора Куликова, позволяет путем тренировки организма через кратковременное снижение содержания кислорода и повышение содержания углекислого газа в крови радикально улучшать состояние здоровья и качество жизни. | |
435 | Вы хотите иметь здоровую и крепкую спину? |
Степпер или эллиптический тренажер что лучше — этот вопрос волнует как посетителей спортзалов, так и желающих приобрести тренажер для дома. Разумеется, все зависит от задач, которые вы планируете решить. Мы проанализировали принципы работы и особенности обоих агрегатов. Благодаря высокому уровню прочности и надёжности устройство может прослужить многие годы без каких-либо нареканий. Подробнее Подробнее Вес маховика, кг Вес маховика, кг Компактный и рассчитанный на интенсивные тренировки, имитирующие бег по лестнице.