Салат из помидоров и огурцов со сметаной
Огурцы и помидоры самые доступные нам овощи одни из самых доступных , про пользу даже сомневаться не стоит и о калорийности переживать не приходится. В отдельности помидоры и огурцы обладают очень низкой калорийностью: от 14 до 19 килокалорий на грамм продукта. На грамм нашего продукта: салата из огурцов, помидорок и растительного масла приходится почти 91 ккал. Салат из огурцов, помидоров и сметаны в среднем ведь сметана бывает разной жирности : на грамм продукта приходится около 44 ккал. Сметана бралась в расчёт невысокой жирности.
С итальянского название этого овоща переводится как «золотое яблоко». Другое имя помидора — томат — происходит от ацтекского «томатль». Сочные красные плоды называли также яблоками любви еще одна версия происхождения названия. При этом долгое время помидоры считались ядовитыми и разводились только как декоративное растение. Только в конце XVII века европейские кулинары стали осторожно использовать томаты для приготовления блюд. Калорийность свежих и жареных помидоров на тот момент еще никого не беспокоила, но люди отдавали должное вкусовым качествам опасных, как тогда считалось, плодов.
Этот салат нравится всем: свежесть огурца и томата подчеркивает грудка, нежная сметана на заправку. Фото: соцсети Роскошная закуска готовится просто и радует своей низкой калорийностью. Простой и вкусный салатик из свежих овощей и грудки нравится почти всем!
