Можно ли самостоятельно высвободить зажатый нерв?
Москва, ул. Трифоновская Когда боль пронзает тело, хочется лечь и лежать неподвижно. Многие жертвы ишиаса переходят на постельный режим, ведь любое движение причиняет острую нетерпимую боль.
Правильные дозированные нагрузки способны избавить человека от массы болезней опорно-двигательного аппарата. Ишиас не является исключением, однако важно знать, как именно нужно упражняться. В противном случае вы рискуете навредить себе. Кроме того, помните, что любые упражнения должны согласовываться с лечащим доктором — только он сможет определить, можно ли вам тренироваться, а также насколько эффективными будут выбранные техники. Упражнения при ишиасе седалищного нерва дополняют лечебный комплекс.
Первая в России клиника. Методы лечения Резорбция грыжи диска Лечение остеохондроза Лечение суставов Все методы. Пн-Сб