Силовые скамьи для жима
Хотите, чтобы у Вас были мощные плечевые и грудные мышцы? Тогда купите скамью для жима лежа в интернет-магазине Sportaim. Этот спортивный тренажер используется в сочетании с гантелями или штангой.
Скамья для жима лежа - это очень важный силовой тренажер для дома и зала. Существует большое число вариаций и конструкций. Начиная от простых и не больших для фитнеса, потом более прочных со стойками для классического бодибилдерского жима и мощными моделями для пауэрлифтинга.
Привет друзья, долго вынашивал идею изготовить лавку для жима лёжа, перелопатил кучу сайтов, просмотрев множество вариантов исполнения, и остановился на одном из станков, который надыбал на польском сайте. Как делал расписывать не буду, проще посмотреть видео, которое снимал в процессе сборки. Видео из трёх частей:. Да классная лавка, красиво и аккуратно, а вот со стойками мне интересно, как ты будешь за голову ложить на стойки? Стойки делались специально для жима. Понял, на крайняк можна вторую соединяющую тягу опустить чють ниже, в плосткость спинки лавки, тогда лавка зайдёт между стойками 4 отв.
