Кальмаровый салат с морковью и яблоком
Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим. Салат с кальмарами и корейской морковью 9. Приготовил : Владимир Братиков. Блюдо: Салаты.
Из указанного количества ингредиентов получается 6 -8 порций. Воду довести до кипения. Добавить кальмары.
Кальмары — сытный, но при этом диетический продукт: на г приходится целых 16 г белка и всего 92 ккал. О том, как легко чистить и правильно варить кальмаров, читайте здесь. А вот какие салаты можно сделать с отварным, копчёным или консервированным моллюском.
