Чем помочь малышу, который часто просыпается ночью
Встаете по три—пять раз за ночь и не можете быстро уснуть? Мы решили узнать, в чем причина проблемы и как вернуть крепкий сон у Ирины Завалко , врача-сомнолога, кандидата медицинских наук и ведущего эксперта сервиса помощи в борьбе с бессонницей Somly. Большинство людей считают хорошим сном ситуацию, когда могут быстро уснуть и не просыпаться до самого утра.
Личная консультация по сну до результата от Елены Мурадовой. Елена Мурадова — человек-бренд среди консультантов по сну, педагог, супервизор, лектор, эксперт по сну ведущих СМИ. Ребёнку 4,5 месяца, последние недели ребенок просыпается в 3 ч и гуляет до В ночь уходит в До таких ночных пробуждений укладывались спать в и вставали в 7. Причину ночных гуляний понять не можем, уже что только ни делали, продолжает гулять.
Проблема плохого ночного сна у ребенка знакома многим родителям. Такие ситуации утомляют маленького члена семьи и не дают выспаться маме с папой. Исправить ситуацию в большинстве случаев достаточно просто, нужно лишь понять, почему ребенок часто просыпается ночью, и устранить причину. Непрерывный сон по ночам — это миф, причем неважно, идет ли речь о взрослых или о детях.
