Доктор Шишонин рассказал, как снять отек с ног за пару минут
По словам доктора, чаще всего ноги отекают из-за того, что ухудшается циркуляция крови по мелким сосудам. Поэтому необходимо дать капиллярам тренировку. В этот тазик опускаете ноги и ждете физиологических эффектов, - советует подписчикам Александр Шишонин. Ноги у вас начинают мерзнуть. Если вы не выдержите и вытащите их раньше времени, толку от этого не будет. Мерзнут они у вас какое-то время, а потом организм запускает работу капилляров.
Спрятать отеки на лице гораздо сложнее, чем прыщик, выскочивший накануне наступления критических дней. Из-за отеков под глазами раздуваются веки, в ногах появляется тяжесть, как и в голове и всем теле, возникает жгучее желание их быстро убрать. Помочь в такой ситуации могут лишь экспресс-средства от отеков. В этот момент главное собраться и не вставать на весы перед тем как удастся быстро убрать отеки с тела, потому что они наверняка покажут преувеличенную цифру.
В норме обмен жидкости в организме регулируется балансом между капиллярным фильтрационным давлением, осмотическим давлением крови и лимфатической системой, которая удаляет избыточную жидкость из тканей и возвращает ее в кровоток. Отек — патологическое состояние, которое происходит при нарушении баланса между фильтрацией и поглощением жидкости в капиллярах, сбое в функционировании лимфатической системы. Отек ног проявляется увеличением объема тканей, особенно в области голеней, лодыжек и ступней.
