Как правильно выбрать фитнес-резинку для домашних тренировок
Упражнения с лентой — самая зрелищная часть в выступлениях художественных гимнасток. Ведь если уметь управляться палочкой, то простая лента может сделать очень красивые трюки. Если вы собираетесь выступать на соревнованиях, лучше выбрать профессиональную ленту с специальной палочкой, если же снаряд нужен для тренировок, спортивных показательных выступлений, детской хореографии, то подойдет и самодельная гимнастическая лента, которую можно сделать своими руками. Лента для художественной гимнастики состоит из твердой палочки и длинной эластической ленты из вискозы или сатина. Тренировочные ленты имеют длину от трех до четырех метров и используются не только в гимнастическом спорте, но и в различных показательных, хореографических выступлениях, где нужна особая танцевальная задумка.
Эластичная лента — это спортивный инвентарь из прочной резины латекса для упругости и силы мышц, физической реабилитации и упражнений на растяжку. С помощью эластичной ленты вы можете работать над укреплением мышц без использования тяжелых весов. Предлагаем вам всю самую полезную информацию об эластичной ленте: плюсы и минусы использования, эффективность для похудения, советы по выбору эластичной ленты, сравнение с другим спортивным инвентарем. А также готовый комплекс упражнений с эластичной лентой для мышц всего тела. Эластичная лента становится все более востребованным инструментом для тех, кто хочет поработать над силой мышц и избавлением от проблемных зон.
Если ваш ребёнок выбрал художественную гимнастику, следует обратить внимание на несколько важных моментов. Только не начинайте ваши поиски с вопроса «сколько стоит хулахуп? Во-первых, вам понадобится специальный реквизит. Читаем дальше
