Мычание во сне
Иногда во сне люди говорят, смеются, ходят, скрипят зубами и даже едят, а перед сном или при пробуждении видят галлюцинации. Такое случается минимум у четырех из ста взрослых людей и у двух — восьми детей из десяти. Все эти явления — парасомнии, разновидность нарушений сна. Парасомнии — неприятные или нежелательные поведенческие явления, которые возникают при засыпании, во время сна или при пробуждении. Сон могут нарушить разные факторы:. Симптомы парасомний различаются в зависимости от их разновидности.
Чем так опасно обструктивное апноэ сна?
Храпом называют характерный низкий звук, который издает человек во время сна. Физиологически храп обычно вызывается чрезмерным расслаблением мышц неба, языка, гортани. Это расстройство приносит дискомфорт домочадцам, хотя сам спящий обычно не слышит издаваемые звуки. Но, что более важно, оно может перетекать и быть симптомом серьезных заболеваний дыхательного аппарата. Единственный симптом храпа — это характерный низкочастотный звук, сопровождающийся ощутимой вибрацией в области носа и губ.
Вот уже третью ночь меня мучают стоны при засыпании. И, казалось бы, расслабилась и отключилась, как я слышу свой собственный громкий стон. Конечно, я сразу просыпаюсь. В те две ночи часа за три я все же засыпала, но сегодня - не могу. И ещё, накануне я переболела ОРВИ, и теперь меня мучает сильный кашель с трудным отхождением мокроты. Я не знаю, связано ли одно с другим, Я понимаю, что мне нужно к доктору, но в нашем городе нет сомнолога.
