Почему умение рисковать – важный навык, и как его тренировать
Мы разные, в том числе с точки зрения нейрохимии и поведения. С самого начала существования человечества рождались люди с обостренным чутьем на опасность и умением ее избегать и, наоборот, люди, которых так и тянет исследовать новое, экспериментировать, осваивать незнакомые территории и занятия. Благодаря первым человечество выжило, благодаря вторым — достигло всего того, что умеет сейчас. Предпочтение безопасного или исследовательского поведения во многом определяется нашим темпераментом и даже физиологией и лишь отчасти — воспитанием и опытом. Тем не менее, как говорил один из героев русской классической литературы, «человек сам себя воспитать должен». Кое-чему поучиться можно и в сфере рисков.
На каждом этапе своего жизненного пути ты сталкиваешься с определенными страхами. Преодолевая препятствия, перерабатывая полученный опыт и продолжая двигаться вперед, несмотря ни на что, ты растешь и развиваешься. Если же ты слишком боишься жизни, ты можешь упустить прекрасные возможности изменить ее в лучшую сторону, добиться желаемых результатов, расширить сферу своего влияния и так далее. Кроме того, в критических ситуациях, когда нужно срочно принять важное решение и начать действовать, ты можешь растеряться и позволить страху управлять твоими мыслями и поступками.
Страх — это сильнейшая установка, не дающая развиваться нам и нашим близким. Каждый из нас его испытывал. Иногда это происходит по несколько раз на дню. Знаете это щекочущее чувство груди, комок в горле, быстрое постукивание пальцев по столу? И все это, например, перед важным выступлением. Почему возникает этот страх?
