Симптомы и методы лечения ревматоидного артрита
Учтите: при артрите врач может назначить прием нестероидных противовоспалительных препаратов ибупрофена, нимесулида и др. Они могут вызвать изменения состояния слизистой оболочки желудка. Поэтому важно защитить его от кислот, содержащихся в соках и свежих фруктах: не употребляйте их на завтрак, используйте в качестве перекуса. Соль употреблять можно - но в меру и лучше морскую. Норма в сутки - 15 гр.
Артрит — серьезное воспалительное заболевание сустава или нескольких суставов, которое при отсутствии лечения приводит не только к болевым ощущениям и ограничении движения, но и к инвалидности, либо утрате трудоспособности. Контролируйте массу тела. Лишняя масса тела является одним из самых распространенных и важных факторов риска развития артрита. Чем больше давление на суставы, тем быстрее они изнашиваются. Измените свой рацион питания, потребляя больше цельного зерна, фруктов и овощей. При этом ограничьте употребление pафинированных углеводов и жиров — например жирного мяса и жареных продуктов.
Как правильно поддерживать здоровье суставов и помогает ли физическая активность при артрите — далее в этой статье. Как доказали врачи, физические упражнения могут быть очень полезными при артрите. Терапия патологий опорно-двигательной системы носит комплексный характер.
