Как преодолеть депрессию: 20 способов, которые стоит попробовать
Пожалуй, ни одно другое психиатрическое заболевание не окутано таким количеством мифов и легенд, как депрессия. Если верить одним, её может диагностировать у себя каждый первый городской житель. Другие призывают не путать с депрессией приступы хандры и сплина, которые периодически испытывает любой нормальный человек.
Травма войны сегодня коснулась всех украинцев. Даже тех, кто в первые дни уехал из городов, затронутых военными действиями, проживающими в отдаленных регионах или успевших уехать за границу. Сирены, которые мы слышим, обстрелы, все, что мы видим в новостях, особенно о насилии в Буче, Ирпене, Мариуполе, Харькове, Изюме и других городах, переживания родных и близких — всех нас затрагивает эта ситуация. То есть все граждане Украины так или иначе травмированы этой войной.
Осенняя пора, очей очарованье… Если вы не разделяете любовь к этому времени года с великим поэтом , если для вас ранний подъем на работу приравнивается подвигу, а зеленого и жаркого лета, кажется, и не было вовсе, то нужно что-то менять. Мы замечаем, что дни становятся намного короче, а этот световой отрезок суток затянут серыми тяжелыми тучами и льет осенний дождь. И совсем ничего не хочется, отсюда апатия, скука и депрессия.
