Как приготовить энергетические батончики самостоятельно: пригодятся в любой ситуации
Энергетические батончики могут стать отличным вариантом перекуса в дороге или же в условиях, когда нет возможности полноценно поесть. Эти батончики готовятся просто, не занимают много места, но способны отлично поддержать силы. Как приготовить энергетические батончики самостоятельно из продуктов, которые есть в наличии, рассказали в Zaxid. Самые популярные ингредиенты — овсянка, сухофрукты, орехи. В них можно добавлять также шоколад, кокосовую стружку, овощи или фрукты. Замочить сухофрукты на мин в теплой воде и удалить косточки если нужно.
Овсяные батончики с орехами и сухофруктами могут стать отличным перекусом в дороге, на работе, после тренировки и т. Такие батончики с удовольствием будут грызть и дети, конечно, при условии, что у детворы нет аллергии на указанные в составе продукты. Впрочем, при желании можно заменить, добавить или, наоборот, убрать некоторые ингредиенты — все равно получится вкусно и питательно.
Перекус на работе, после тренировки или вместо завтрака, когда проспал все на свете — энергетические батончики всегда в деле. Правда, цены на них кусаются. Но если хочешь сэкономить, попробовать себя в роли повара и приготовить целую «роту армии незамедлительного спасения», то вэлкам — наши пп-рецепты придутся тебе по вкусу. Готовые батончики упаковывай в пергаментную бумагу и храни в закрытом контейнере.
